Oser la vulnérabilité La vulnérabilité nous permet notre véritable puissance. Bonjour mes Trésors infinis, j’espère que vous allez di - vinement bien avec cette nouvelle saison et l’entrée dans l’hiver. « Comment vivrais-tu si tu savais que d’une part, personne ne va te juger, critiquer, dire des choses dans ton dos, et, d’autre part, que tu n’as aucun risque que tes choix t’apportent de mauvaises surprises ? » Je vous pro - pose de rester cinq minutes à vous poser la question. Que feriez-vous différemment ? Certainement beau - coup de choses ! Avoir une vie sociale met forcément en situation d’être appréhendé et jugé par les autres, d’autant que c’est le sport mental préféré des Occidentaux. Je vous rappelle qu’un jugement est la création du mental et que ça ne s’appuie sur rien de vrai. J’aimais beaucoup la théorie de la relativité d’Einstein : chaque onde que nous produisons a un effet sur notre environnement qui, à son tour, a un effet sur nous. C’est impossible à éviter. Nous avons tous besoin de relations sociales, ami-es, familles, de ressentir l’amour, l’empathie, de nous sentir exister, créative-f, joyeux, d’avoir confiance dans notre réseau de relations, amoureux, d’être capable d’avoir envie de nouvelles activités, événements, d’oser créer, envisager, rêver. Il serait bien triste de ne plus oser sor - tir de chez soi, ni de communiquer, dans le seul but de ne pas s’exposer à d’éventuelles souffrances. C’est humain d’avoir des peurs, des doutes, de l’incertitude, tristesse, honte, chagrin, toutes les émotions hu - maines, de se demander si nos choix sont bons pour nous. Tant que cela reste constructif, que cela ne génère pas d’angoisse, que cela reste une aide positive à la prise de décision, aucun souci. C’est la disharmonie, la peur de ses émotions, s’empêcher de vivre qui sont à surveiller, et s’il y a des excès rechercher l’équilibre. Se construire une carapace pour ne ressentir aucune émotion, ne pas tolérer ses émotions, c’est une mau - vaise solution que beaucoup de gens utilisent, malheureusement. Dans ce cas, il y a de fortes probabilités pour que les émotions enfouies ressortent sous forme de désordres, différentes addictions (alimentaires, boissons, drogues, jeux de toutes sortes), désordres émotionnels (dont l’état dépressif), trop de temps sur les outils numériques, la télé, trop d’achats en ligne ou dans les magasins… Posez-vous et regardez votre vie tranquillement sans vous juger en toute sincérité. Alors ? Trop de quoi ? Chocolat, téléphone, paris, shopping ? Pourquoi ça nous arrange de rester dans ces situations ? Parce qu’un ainsi nous pensons éviter les souffrances. Si vous avez une ou plusieurs de ces habitudes, sachez qu’une autre partie de vous est en état de recherche d’éveil spirituel permanent, même si vous ne le savez pas. Tournez- vous plutôt vers cet aspect de vous-même. « Je m’en fiche » est aussi une mauvaise solution, un gros mensonge. Cela indique seulement que vous vous coupez de votre ressenti, et c’est une horrible solution que malheureusement beaucoup de personnes choisis - sent. Cela vous empêche de créer votre vie, et à la fin de celle-ci, vous serez très frustré de ne pas avoir ac - compli ce dont votre âme a envie. En revanche, si vous osez vous montrer, vous allez être fièr-e de vous. C’est beaucoup plus agréable. Alors, c’est une chose de parler d’un problème, mais quelle en est la solution ? Une d’elles est de ressentir pleinement la sensation « difficile », et de faire comme si elle était assise en face de vous et vous dire qu’elle ne peut rien de elle est. À chaque fois qu’elle se présente, remettez-la sur sa chaise, même 500 fois/jour s’il le faut, sans vous juger. Vous allez également faire le point sur vos valeurs intrinsèques, sans vous dévaloriser. Tout le monde a des capacités, des dons, des préférences; écrivez les vôtres et revenez implémenter votre carte régulièrement. Faites-la en forme de soleil, comme je vous l’ai montré le mois dernier; c’est plus joli et créatif. Puis, vous reprenez votre soleil, en vérifiant de ne pas écrire ce que vous pensez devoir être pour les parents, la société, le « ON » que vous ne savez même pas identifier. Faites tous vos exercices uniquement pour vous-même avec tout votre cœur. Vous n’avez nul besoin d’être parfait, ce serait de la folie que de vouloir l’être; c’est encore un fléau occidental actuel. Cela mène tout droit au burn-out. Soyez compatissant avec vous-même d’abord, puis avec les autres. Aimez-les plutôt que de les juger; vous ver - rez, c’est spécialement agréable. Ça procure une véritable joie. Connectez-vous à la perfection de votre âme, à qui vous êtes véritablement, pas votre personnalité, mais à votre être divin. Sachez aussi que, ce que pourquoi vous êtes vulnérable, est probablement ce qui vous rend très attachant-e. Être vulnérable, c’est être vrai pour soi, s’autoriser à ressentir les choses, ce n’est pas du tout être la victime, bien au contraire. Essayez de voir en qui vous avez confiance, et/ou bien reformez des amitiés authentiques. Restez avec des gens qui le sont, sinon vous perdez votre intégrité à vouloir être à leur niveau. Soyez fiable pour vous-même et pour les autres. Vous vous donnez des petits objectifs/challenges, vous les réalisez et vous êtes fièr-e de vous. Vous vous intéressez à vous-même et donc, en toute harmonie, aux autres également. Vous voyez leur lu - mière, et si elle n’est pas apparente, vous regardez mieux, jusqu’à la voir, et à leur dire. S’ils ont un impact sympa pour vous, vous leur partagez… Vous reprenez petit à petit la chance de vous montrer, donc de vous sentir vulnérable, d’être vous-même, et vous voyez ce qui en ressort. Bien sûr, vous ne forcez pas les autres à vous aimer. De nouvelles relations sont souvent plus faciles à mettre en place que de modifier les an - ciennes qui sont trop empreintes de déjà jugé. Refaire confiance à son émotion est un pas sur le chemin de l’éveil. Cela nécessite de couper l’herbe sous le pied de toute auto-tentative de drama, de jugement parce que, de la même façon que les autres nous jugent, bien souvent, c’est nous qui manquons de compassion d’abord pour nous-même. Peut-être avez-vous été spolié-e d’amour dans votre vie, qui ne l’a pas été ! Il est temps de reprendre votre joli chemin spirituel. N’oublions pas qu’au niveau de notre Âme, nous sommes déjà parfait-e, en pleine harmonie et guéri-e. Pensez à regarder la vidéo que je vous ai enregistrée. https://youtu.be/2kH1fybIqAg Pour clore notre article de ce mois, que pensez-vous d’avoir tous ensemble une prière pour ceux qui n’osent pas la vulnérabilité. Créons un égrégore d’Âmour pour eux… Ma-gni-fi-que. Je vous aime, mes Trésors vulnérables et créatifs. Prenez soin de vous et donnez des nouvelles… Je me réjouis en pensant à tout ce que vous allez créer. Marion-Catherine Grall
Oser la vulnérabilité
A propos
Je suis une coach spirituelle, «a soul listener». Depuis 30 ans, je fais des recherches en matière de développement personnel et spirituel. Je dédie ma vie à l’accompagnement de personnes en souffrance ou en recherche. J’aime apporter ma contribution à faire de ce monde un meilleur endroit, avec de plus belles relations, plus de respect et de bienveillance. Pour une question, pour une idée, ou juste pour m'écrire un mail, cliquez sur le logo ci-dessous:
Les derniers articles
Loi d’attraction  – Prière Quantique – Prière Chamanique NOVEMBRE 2021 Oser la vulnérabilité  La vulnérabilité nous permet  notre véritable puissance. OCTOBRE 2021 Lâchez vos croyances  et vous serez libre !  SEPTEMBRE 2021 INITIATION DE RÉCONCILIATION  ET DE GUÉRISON  AOUT 2021 Et si nous étions plus accompagnées que ce que  nous croyons JUILLET 2021 CÉRÉMONIE DE GUÉRISON  DE LA DANSE DE L’OURS  JUIN 2021 LE MIRACLE DU NOUVEAU  MONDE : C’EST MAINTENANT  MAI 2021 MARCHER DANS LA BEAUTÉ  Quelle chance  ce rendez-vous mensuel, AVRIL 2021 L’AMOUR DE SOI  Sans lui, il n’y a pas de véritable  chemin spirituel possible. MARS 2021 Médecine de Femme Bison Blanc   FEVRIER 2021 Le courage d’être Soi S’explorer c’est se donner la chance immense de se connaître, de faire  évoluer sa conscience, de  ressentir notre appartenance  au Grand Tout, à l’Humanité, DECEMBRE 2020 Guérison de l’Ours  L’énergie pénètre, celle de la terre,  des animaux, des Amérindiens qui  se retrouvent pour célébrer leurs  rituels, remercier la mère Terre NOVEMBRE 2020 Ensemble, créons le nouveau  monde. Depuis longtemps, nous espérons un changement, une transformation de notre société,  voire une révolution. JANVIER 2021 La Beauté (prière Navajo)    JANVIER 2022 Situation Anxiogène Pourquoi cette période semble-t-elle si critique  FEVRIER 2022 Être diminualiste   DECEMBRE 2021 Anxiogène vers la Sèrinité que choisir ?  MARS 2022 Faire le deuil d’une façon de vivre « d’avant » pour retrouver la paix intérieure AVRIL 2022 La Cérémonie de connexion aux Ancêtres. Ma vie m’a  conduite sur le chemin  des Amérindiens. OCTOBRE 2020 Notre meilleur guide : nos ÉMOTIONS   mai 25nd, 2022 Vivre avec les référencesde nos de notre passé Juin 25nd, 2022 Tourner la page Juillet Août 2022

